變頻空調(diào)的工作原理是：當室內(nèi)溫度降低時，壓縮機會自動調(diào)整運行頻率，使室內(nèi)溫度保持在設定的范圍內(nèi)。如果室溫升高到設定溫度時不會再進行調(diào)整時，壓縮機會以每分鐘8轉(zhuǎn)的速度運轉(zhuǎn)一個小時，從而使壓縮機始終保持每分鐘運轉(zhuǎn)狀態(tài)。這樣來降低室內(nèi)溫度，從而使空調(diào)的使用壽命更長。變頻空調(diào)在溫度設定的過程中處于恒溫狀態(tài)（也就是不會忽冷忽熱)，從而更省電。同時變頻空調(diào)可以根據(jù)室內(nèi)環(huán)境的變化自動調(diào)節(jié)溫度的速度，可以根據(jù)季節(jié)來調(diào)節(jié)溫度水平或降低空調(diào)本身的使用強度。

1、變頻空調(diào)在室內(nèi)溫度設置一定要滿足人體需要，最好是設置在26℃以上，但是不能低于27℃，否則會影響空調(diào)制冷效果，耗電量也會增加。

例如，開空調(diào)制冷時將室內(nèi)溫度設置為26℃，室溫升高到28℃時，變頻空調(diào)自動調(diào)高室溫，此時空調(diào)制冷效果好，能耗也會增加，所以夏季室外溫度為27℃的情況下，空調(diào)開到最大值26℃是最合適的。空調(diào)制冷時將室內(nèi)溫度設置為26℃，室溫降低到28℃時空調(diào)制冷效果變差，耗電量增加。其次冬季室外溫度下降到24℃時空調(diào)無法起到保溫效果，這時空調(diào)制熱效果差、能耗大、耗電量高。所以冬季運行變頻空調(diào)時要保持室溫18-22℃之間。冬季室內(nèi)溫度降至18-22℃狀態(tài)下運行（低于20℃)，需要關閉空調(diào)房間內(nèi)制熱功能或調(diào)高房間內(nèi)溫度至18-22℃左右（高于22℃）。在這種情況下空調(diào)工作性能最佳。

2、室內(nèi)機不能安裝得太低或太高，這樣會影響空調(diào)本身的制冷效果，從而更耗電，所以要根據(jù)家里的具體情況來選擇合適規(guī)格的空調(diào)才行。

如：選擇普通空調(diào)的話，最好將室內(nèi)機安裝得高一點，否則可能會影響到空調(diào)本身具有的制冷效果，從而更耗電。選擇變頻空調(diào)的時候還需要注意：根據(jù)室內(nèi)濕度來調(diào)節(jié)制冷、制熱的溫度。以北京為例：一般情況下，夏天溫度達到25度，濕度保持在50%-60%比較適宜；而到了冬天空調(diào)溫度就得降至25度以下才比較合適。所以這是空調(diào)能效比選擇的關鍵點。

3、室外機與室內(nèi)機不同，一般室外機要比室內(nèi)機節(jié)能40%以上，不過室外機也分三種，一種是有電機控制的，另一點是沒有電機調(diào)節(jié)的，另外就是價格貴，價格低功耗大。

變頻空調(diào)的優(yōu)點是運行更加穩(wěn)定，耗電量比普通空調(diào)小，而空調(diào)功耗與室內(nèi)溫度有關。在節(jié)能方面，變頻空調(diào)可以采用“變頻多頻”模式進行節(jié)能和省電。所謂“變頻多頻”模式，就是同時使用變頻壓縮機和變頻控制單元（一般是指定頻空調(diào)）使室內(nèi)機制冷量和制熱量保持一致，保持室內(nèi)溫度恒定。變頻空調(diào)“變頻多頻”模式的原理：首先壓縮機在定頻狀態(tài)下工作，達到所需冷量；空調(diào)壓縮機工作后，壓縮機根據(jù)所需溫度大小來調(diào)整其工作頻率以上所需要的時間（壓縮機工作）來達到所需冷量；當冷量調(diào)整到所需溫度后壓縮機繼續(xù)運行以滿足室內(nèi)空調(diào)設定值而不耗電。“變頻多頻”模式，在工作狀態(tài)下將壓縮機定頻率下調(diào)（將壓縮機轉(zhuǎn)至所需轉(zhuǎn)速）達到所需冷量；工作狀態(tài)下將壓縮機升至所需轉(zhuǎn)速（將壓縮機轉(zhuǎn)至工作溫度）達到所需冷量；當室外機工作狀態(tài)結束后，壓縮機自動停止運轉(zhuǎn)。變頻空調(diào)工作過程中采用“變頻多頻”模式省電效果比較好。

4、對于變頻空調(diào)來說一般情況下還是要選擇開機5分鐘之后才能關機了。

如果說5分鐘之后要關機，那么在開機5分鐘之后，變頻空調(diào)也是需要進行啟動的。因為這5分鐘主要是在變頻空調(diào)內(nèi)部運轉(zhuǎn)。5分鐘之后啟動變頻器開始運轉(zhuǎn)并在高負荷的時候運行1分鐘而不是在低負荷運行2分鐘左右才能使壓縮機停止運轉(zhuǎn)。這樣變頻空調(diào)才能夠進行開機5分鐘之后關機而不是一直工作。當然了在使用空調(diào)時最好是控制空調(diào)運轉(zhuǎn)1分鐘之后關機。這樣不僅可以節(jié)省電而且對于空調(diào)來說節(jié)省電源也是一種省電的方式了。