如果在臥室里有電腦顯示器，就可以采取一些措施來減少對身體的影響，以確保良好的睡眠和健康。
可以調整顯示器的亮度、對比度、色彩飽和度和分辨率，使它們有足夠的光線，但不至于過于刺眼。如果可能的話，可以考慮購買一些專門為護眼設計的顯示器。
可以安裝一些窗簾或百葉窗，以控制室內光線的強度。如果還感到光線過強，可以考慮戴一些眼罩。
在睡前，最好關閉所有的設備，以避免電磁輻射的影響。如果必須讓電腦處于開啟狀態，可以盡量將它和其它設備隔離開來，以避免干擾身體的磁場。
需要注意電腦使用時間的長短。長時間使用電腦會讓眼睛疲勞，導致失眠以及其他健康問題。最好每間隔一小時左右休息一下，做一些眼保健操或靜坐片刻，讓眼睛恢復正常。
臥室里有電腦顯示器并不一定是健康問題，如能采取上述措施，就可以起到一定的保護作用。
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