近視度數加深、眼疲勞、干眼癥等都可能導致看電腦眼睛疼。
現在的生活中，越來越多的人需要長時間地使用電腦，這也導致了很多人出現了看電腦眼睛疼的情況。那么，看電腦眼睛疼怎么回事呢？
第一種情況，是因為視力不好。使用電腦屏幕距離眼睛較近，如果您的視力不好，可能就需要更用力來看清楚屏幕上的內容。這就導致了眼部肌肉不斷地調整焦距，最終導致眼睛疲勞，難以長時間地看電腦。這種情況下，建議您及時去醫院檢查視力，看是否需要配戴眼鏡。
第二種情況，是因為眼部長時間的疲勞。長時間地盯著電腦屏幕，眼睛不斷地進行調焦，導致眼部肌肉疲勞。如果長時間不休息，眼睛會出現干澀、絞痛等不適癥狀，甚至影響到正常的生活和工作。這種情況下，建議您每1-2小時休息一下，看一看遠處，活動一下眼部肌肉，緩解眼睛的疲勞感。
第三種情況，是因為干眼癥。使用電腦的時候，人們的眨眼次數會顯著減少，眼睛的淚液分泌也會相應減少。這就會導致眼睛干燥，引起干眼癥。這種情況下，建議您可以滴一些人工淚液、多喝水等，緩解眼睛的干澀感。
如果看電腦眼睛疼，要盡量避免看電腦。如果必須看電腦，就要注意保護眼睛，避免長時間的使用電腦，注意休息和眨眼次數，及時摘掉近視鏡等。同時，平時也應該加強鍛煉，保持良好的生活習慣，避免眼部疲勞和疾病的發生。
（完）
