在炎熱的夏季，空調需要開很長時間，這讓很多人擔心他們的電費會飆升。但是有些方法可以幫助你不開空調而保持房間涼爽。
1. 翻開窗戶：早上和晚上氣溫較低的時候，可以打開窗戶，讓新鮮空氣進入房間。同時，關閉窗簾阻擋陽光，控制室內溫度。白天則將窗戶關閉，避免熱空氣進入房間。
2. 使用扇子：風扇可以帶來空氣流動，制造涼爽環境。在房間的正對角落上放置風扇，將其旋轉至最低點，如此一來，就可以在房間各處創造流動的空氣。再者，手持、桌面型小風扇，比大型電扇更加方便，移動性更強，隨時隨地都可以制造涼爽環境。
3. 少穿衣服：在家中，盡可能少穿衣服可以減少身體發熱的情況，這樣人體就會感覺涼爽。同時，穿棉麻質地的衣服也更舒適。
4. 洗澡降溫：在高溫季節中，每天洗一個涼爽的澡非常必要。澡水溫度以27℃~29℃最佳。洗澡前，將全身淋濕，尤其是頭發部分。只取適量的沐浴露，輕輕按摩皮膚，每天洗澡，也是清理體內毒素、保持健康的好方法。
以上幾點可以幫助你在不使用空調的情況下保持涼爽的環境。這些措施雖然看似簡單，但是卻可以使你少花不少電費。而且，對于環保而言也有一定作用。更何況，一個簡單的東西常常可以帶來意外的效果。
（完）
