打游戲生氣砸顯示器是一種情緒失控的表現，如果頻繁發生，不僅會造成場景的破壞，還會對自身造成傷害。因此，應該從以下幾個方面來解決這個問題：
第一，控制情緒。無論在游戲中還是現實生活中，保持良好的情緒控制能力是至關重要的。當遇到挫敗或者挑戰時，應該采取積極的態度，改變思考方式，尋找新的解決方案。
第二，了解原因。如果經常發生砸顯示器的情況，那么應該認真思考背后的原因。是游戲對自己的要求過高？還是因為游戲玩法上的問題導致失控？如果了解問題的本質，就可以采取針對性的解決方案。
第三，尋找幫助。如果自己無法控制情緒，可以向其他人求助，比如向家人、朋友或心理醫生尋求幫助。他們可以給予有效的支持和建議，幫助自己調整情緒。
第四，嘗試其他的游戲。如果某個游戲經常導致自己情緒失控，那么可以考慮嘗試其他游戲，或者改變游戲玩法。這樣有助于調整自己的心態和情緒。
打游戲生氣砸顯示器是一種不良的習慣，可以通過一些有效的方法來解決。我們應該注重情緒控制，了解問題的本質，尋求幫助，并且嘗試其他的游戲。這樣可以讓我們更加健康地享受游戲，不會受到傷害。
（完）
