跑步機是一種非常受歡迎的健身設(shè)備，它可以幫助人們在室內(nèi)進行跑步鍛煉，提高心肺功能，增強耐力和減少體重。但是有些跑步機上并沒有配備屏幕，這可能會讓一些人感到疑惑。
沒有屏幕的跑步機并不是所有跑步機都需要的，它通常用于一些基礎(chǔ)型的跑步機或者是為了降低成本。并不是所有人都需要一個屏幕，有些人可能只需要一個簡單的跑步機來進行基本的跑步和走路運動。
對于一些經(jīng)驗豐富的跑步者來說，他們可能更習(xí)慣在室外跑步，因此并不需要一個屏幕來監(jiān)控他們的運動情況。他們的目標(biāo)可能是保持他們的體型和健康，而不是在跑步機上做高強度的訓(xùn)練。
如果你想在沒有屏幕的跑步機上進行訓(xùn)練，你可以考慮使用手表或手機上的健身應(yīng)用來跟蹤你的運動數(shù)據(jù)。通過這種方式，你可以獲取有關(guān)你的跑步時間、速度、距離和卡路里消耗的數(shù)據(jù)，并記錄此類數(shù)據(jù)以進行分析和改進。
沒有屏幕的跑步機并不意味著它沒有價值，對于一些人來說，他們可能只需要一個基礎(chǔ)的跑步機來進行運動。如果你需要更多的數(shù)據(jù)和監(jiān)控，你可以使用其他設(shè)備來跟蹤你的健身數(shù)據(jù)。
（完）
