當我們長時間使用電腦、手機等電子產品時，往往會出現頭暈、眼干、視力下降等身體不適的情況。其中，顯示器太高也是導致頭暈的一個重要原因。那么，應該怎么辦呢？
1. 調整顯示器高度
應該將顯示器的高度調整到適合自己的位置。一般來說，顯示器應該與我們的眼睛保持一個高度，使得我們不需要過多地彎腰或仰頭去看屏幕。如果顯示器太高，可以使用一些支架或者調整底座高度來降低高度。
2. 調整屏幕亮度和色溫
屏幕亮度和色溫對我們的眼睛也有很大的影響。如果屏幕過亮或過暗，都會造成我們的眼睛疲勞，出現頭暈、眼干等不適。因此，在使用電腦時，應該適度調整屏幕亮度和色溫，避免太過刺眼或過于昏暗。
3. 定時休息
長時間使用電子產品會讓我們的眼睛處于高度緊張的狀態，容易出現頭暈、視力下降等問題。因此，我們應該定時進行眼部放松，休息并活動身體。建議每隔60-90分鐘就休息15-20分鐘，離開電腦進行眼部放松、伸展運動等，緩解眼睛緊張疲勞。
當遇到顯示器太高導致頭暈時，我們應該及時采取措施來緩解不適，保護好我們的眼睛。在日常生活中，也要注意調整姿勢、合理分配工作、學習時間等，保持良好的生活習慣，遠離“電腦病”。
（完）
