夏天到來，很多家庭為了緩解高溫而開啟了空調。一些家長發現即使調節了溫度，孩子易流鼻血，尤其是吹空調之后更為常見。此時，家長要及時采取一些措施以減輕這些現象。
吹空調的溫度宜適宜。夏天空調溫度一般要保持在24-28度之間，切勿設置過低，以免對孩子造成傷害。正常室溫和空調溫度相差不宜過大，否則空調負載比較大，容易損壞。
注意空調的通風換氣。空調長時間運行后，里面的空氣污染物就越來越多，容易感染細菌，并產生異味。因此，要注意定期清洗空調濾網、清洗蒸發器防止生霉，保證空調出風口的干凈。
保持空調使用環境的濕度。空調長時間運行時，容易把空氣中的水分抽干，引起孩子鼻腔干燥，導致鼻腔出血。可以在空調上面掛一盆水或者把濕毛巾放在房間內，以增加室內的濕度。
加強運動鍛煉和飲食調節。適當的運動鍛煉可以增強孩子的身體適應能力，增強免疫力。飲食上要注意多吃一些富含維生素C、E、D及蛋白質的食物，保證孩子身體健康。
吹空調流鼻血這種情況平時家長應該關注，遇到問題要及時采取措施，盡量減少空調對孩子身體的影響，保證孩子的身體健康。如果孩子常常出現流鼻血，建議家長盡早帶孩子去醫院復查，以免影響到孩子的身體健康。
（完）
